今年は読書年間120冊を目標にしてきました。
そのためには、１月10冊の本を読まなければなりません。
6月末で60冊ということですね。
今年の前半はいいリズムで本を読んできたのですが、
6月に入ってちょっと失速してきていて、
現在の所、54冊とこのままいくと目標を達成できなさそうです。
ここはちょっと簡単な本で冊数を稼ぎたいところです。
まあ、「本」といっても、小説や哲学書、
あるいは評論本などばかり読もうと思うとかなり難しいので、
簡単に読める実用書なども含まれています。
ですので、ちょっと簡単そうな本を読んで冊数稼ぎを時々します。
（まあ、そこまでして本の数にこだわらなくてもいいのですが）
そう思って、比較的簡単に読めそうだと思って、
読み出したのが今回の本。
『たった１分でできて、一生が変わる！ 魔法の習慣』 佐藤 伝，Gakken
目次を見ますと、
・第1章 夢の実現を加速する「ご縁の習慣」
・第2章 運命がたちまち紅点！「強運の習慣」
・第3章 人生が豊かになる「お金の習慣」
・第4章 頭の回転がグンとよくなる「仕事の習慣」
・第5章 ワクワクと幸せを運ぶ「恋愛の習慣」
・第6章 命よりも大事な（!?）「健康の習慣」
・第7章 考え方より感じ方「幸福の習慣」
と、7つに分けて書かれています。
内容的には、
多くはビジネス書などで見たことのあるようなものが羅列してあるのですが、
理論的にも納得できそうな話と、
ちょっとスピリチュアルな話と、
両方がいい具合にブレンドされて並んでいます。
（作者には失礼ですが）最初はちょっと薄っぺらい内容の本かと
思って読み始めましたが、
人生のコツの様なモノが一つ一つ、
コンパクトにまとまって書かれています。
まあ、いうなれば49冊の本を短時間に読んでものにできる、
そんなお得感のある本でした。
僕がちょっと面白いなと思って気に入ったもの。
・少しでいいから正座をしよう
・携帯の待ち受け画面を変えよう
・うれしい、楽しい、ありがとうを口グセに！
・15分だけ勉強をする
・3つのメモ：リマインダーメモ、ビジュアルメモ、アイディアメモ
・今日寝て明日起きる
・どんな状況でもありがとう！
・自分サポーターを見つける
そして、この習慣を身につけるには、
習慣化＝規定着習慣＋新習慣
つまり、今までできていることにちょこっとだけ付け加える
という方法が、うまくやる秘訣だと著者は言います。
ついでに言うと、この著者の肩書きが面白い。
「習慣の専門家」
だって。なるほど！
他にも色々ありますが、
まあこのあたりが心に残ったことでした。
そして、最後に書かれていますが、
・「宇宙のシナリオ（設計図）」におまかせする
人生に起こることは意味のあること。
だから神様にお願いする必要もない。
ただ、
「ありがとうございます！信じてお任せします！」
と、感謝して日々のいい習慣を楽しめばよいというのです。
これは、なかなか新鮮で面白い発想だなと思いました。
まあ、ある意味、悟りに近い様なものかもしれません。