以前、日常診療をしていると
心理的な問題がありそうなケースに遭遇するという話をしました。
・2016/11/02 ブリーフセラピーについて
そこでも書きましたが、
心理的な問題が背景にありそうであっても、
中々、心療内科やましては精神科に紹介するというのは躊躇します。
「気のせいだと思われた」とか、
「うそをついていると思われた」とか、
「怠けたいからだと思われた」とか、
そんなふうに感じてしまわれるのではないかと思うと、
中々言い出すことができません。
そんなことは、これっぽっちも考えていないのですけどね。
心因性の疾患や、病気が心身症的である人というのは、
おそらく日常生活の中のストレスに対して、
意識的・無意識的にかかわらず、ギリギリのところで頑張っていて、
それが、もうどうしようもなくなって、
身体症状として表現することで、何とかしのいでいる、
そんな人が多いのだと思います。
また、実際に患者さんの中には、
既に心療内科などを受診されている方も最近では増えています。
ただ、そういう患者さんの中には、
すでに山のように向精神薬をもらっている方もいらっしゃいます。
そんな時には困ってしまいます。
まあ、大したことは出来ないかもしれませんが、
そんな患者さんに、
何かワンポイントでもサポートできることはないものか？
そんな虫のいいことを考えてしまいます。
でも、ドミノ倒しも最初の１個を倒す所から始まりますし、
「蟻の一穴（いっけつ）」という言葉
－これは普通悪い意味に使うのでしょうが－
ある一言で、それまでのガチガチの問題点が一気に崩れ去る
ということがある「かも」しれません。
病気、特に慢性病の多くは、（全てとはいいませんが）
ストレスや生活習慣に起因するものが多いと思います。
そしてストレスの多くは対人関係です。
人に対応する時の心のあり方の問題です。
また生活習慣にしても、
たとえばたばこが止められないとか、お酒を飲み過ぎるとか、
運動不足だとか、寝不足だとか・・・まあ、色々ありますが、
これらも無意識や深層心理が絡んでいる場合が少なくありません。
つまり、対自分関係における心のあり方の問題です。
こころと病気、こころと身体。
「こころ」について今一度勉強するのも一つかなと思っています。